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Pourquoi consulter un sophrologue9:15min

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La sophrologie est une science dont tout le monde a entendu parler mais dont nous ne connaissons pas forcément la définition précise ni les réelles indications. Qu'est-ce que la sophrologie ? Comment la pratiquer ?

 

Votre plan de formation :

 

- La définition de la sophrologie
- Apprendre la sophrologie seul ou accompagné
- Les professionnels de la sophrologie
- Les causes et conséquences du stress
- Débuter la pratique de la sophrologie

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