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J’apprends à gérer mes émotions6:35min

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Les émotions sont une part importante de notre personnalité et ne peuvent pas être niées ou simplement mises de côté dans notre quotidien. Comment les reconnaître ? Comment apprendre à les gérer et en tirer profit ?

 

Votre plan de formation :

 

- Les émotions dans un processus décisionnel
- La distinction entre émotion et sentiment
- Les comportements à éviter face à une émotion
- Savoir gérer ses émotions

En savoir plus...